专家:低盐饮食 不要熬夜
今年10月8日是第25个全国高血压日。未使用降压药物的情况下,非同日3次血压大于140/90mmHg,可诊断为高血压。超过130/80mmHg以上,也应尽快就医进行健康管理。广东省心血管病中心副主任、广东省人民医院主任医师冯颖青提醒,超重和...
价格不菲的“小众奶” 营养价值真的比牛奶高吗
近几年,随着健康“新概念”的兴起,骆驼奶、羊奶、牦牛奶这些“小众奶”在市场上也迅速火了起来。很多商家在宣传的时候,以小众奶营养好、更接近母乳、容易被消化吸收等为噱头,尽管价格不菲,却依然吸引了大批“粉丝”。但小众奶的营养价值到底如何?是否值...
“有机”越来越火,你真的了解吗?
现如今,人们越来越重视生活品质的提升,有机产品也越来越受到消费者的青睐。什么是有机产品?有机产品好在哪里?真伪又该如何辨别?快来跟着小编学习一下吧!什么是“有机”?“有机”是指一种农业生产方式,简单地说就是在动植物生产过程中不使用化学合成的...
长假过后,你的肚子还好吗?中医师教你几招调肠胃
“上一秒还跟大家嘚瑟,发起美食共享,下一秒肠胃炎和急性荨麻疹向我接连投送……”近日,艺人黄晓明在微博发完美食九宫格后的次日,就晒出了手臂通红一片,并挂上了点滴的照片,还上了热搜。不少人在国庆长假里天天享受美食,容易因为贪食多食,诱发不同程度...
“10个口腔癌,9个嚼槟榔” 被逐出食品圈的槟榔还能吃吗
浙江、四川等地近日下发禁止销售槟榔的通知,浙江一些地方甚至将长期禁售槟榔。为何一种具有地域特色的零食成了“禁品”呢?主要原因是国家市场监督管理总局最新修订的《食品生产许可分类目录》中没有列入槟榔,这意味着槟榔不能再作为食品来管理和销售。此前...
因为“无糖” 所以“畅饮”?听听专家怎么说
近年来,伴随消费者健康意识的提高,日常饮食中过量摄入糖分的危害日益被重视。于是,以无糖饮料为代表,琳琅满目的无糖食品乘着这股风潮占领了不少人的味蕾。许多消费者、尤其是年轻的消费者认为,这些无糖饮料既有着不错的口感,同时又因为“零糖”“零脂”...
酱油中的“门道儿” 一次性说清
国庆假期前,某知名调味品企业引发了巨大争议,起因是其生产的酱油疑似存在“双标”嫌疑:有网友爆料称国内售卖的该品牌酱油含食品添加剂,而国外售卖的酱油零添加,只有水、大豆、小麦、食盐等,认为其产品生产是“双标”。尽管该企业多次在社交平台发布声明...
科学认知食糖
食糖是指以蔗糖为主要成分可食用的糖。按食糖的主要加工工艺、品质及风味分类,可分为白砂糖类、赤砂糖、绵白糖、原糖、方糖、红糖、冰片糖(分为单晶体冰糖和多晶体冰糖)及其他糖类(包括液体糖和其他糖)。食糖已广泛应用在食品、医药和化工等方面,与人们...
哪些蔬菜发芽后还能吃?
每次去超市的时候,很多人会选择一次性购买几天或一周的食物,以备不时之需,不过这种做法很容易产生一个问题——一些蔬菜放久了就容易发芽。有人认为,发芽的食物一般都不安全,不能吃。可是,像绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗这类芽菜却能正常吃。那么,生活中一些...
火腿肠里都是淀粉?原来我们都误会了
最近,网络上一种怀旧食品成了“网红”,火遍大江南北——那就是“淀粉肠”,很多人表示那是曾经童年的味道。今天,江西省市场监管局专家团队带您来了解下“淀粉肠”。火腿肠里都是淀粉?根据《火腿肠》(GB/T20712-2006)的规定,火腿肠是以鲜...
“液体黄金”的橄榄油 你用对了吗
橄榄油,用新鲜的油橄榄果直接冷榨而成,富含油酸及亚油酸等多种有益人体的天然营养成分,素有“液体黄金”“植物油皇后”的美誉。拥有数千年历史的橄榄油,是西方饮食文化的“标配”,如今也逐渐成为中国人厨房里的常客。面对市场上包装各异、让人眼花缭乱的...
槟榔对人体健康究竟有哪些损害
浙江、四川等地近日下发禁止销售槟榔的通知,浙江一些地方甚至将长期禁售槟榔。为何一种具有地域特色的零食成了“禁品”呢?主要原因是国家市场监督管理总局最新修订的《食品生产许可分类目录》中没有列入槟榔,这意味着槟榔不能再作为食品来管理和销售。此前...
2022年国庆节期间饮食安全消费提示
2022年国庆节将至,国内疫情仍呈多点散发,多地倡导就地过节,减少非必要的跨地区流动。为帮助消费者安全、舒适地度过国庆节,共同喜迎二十大的到来,特做如下消费提示。家庭用餐讲卫生,均衡营养更健康01注重卫生,牢记食品安全五要点在饮食安全上应做...
用保健品排毒治便秘真的靠谱吗?
快节奏的现代生活让不少人把保健品当成了“续命”、养生、调理身体的“救命稻草”。特别是号称可以排毒、减肥、治疗便秘的保健品,更是受到年轻人的青睐。然而,市面上形形色色的保健食品真的就安全吗?医生提醒,保健品吃不对,不仅给身体的各个器官带来负担...
喝无糖饮料真的更健康吗
近年来,伴随消费者健康意识的提高,日常饮食中过量摄入糖分的危害日益被重视。于是,以无糖饮料为代表,琳琅满目的无糖食品乘着这股风潮占领了不少人的味蕾。许多消费者、尤其是年轻的消费者认为,这些无糖饮料既有着不错的口感,同时又因为“零糖”“零脂”...
阿尔茨海默病主流假说再遭质疑
被称为“脑海中橡皮擦”的阿尔茨海默病,是一种发病机理不清且无法治愈的神经退行性疾病。美国《科学》杂志近期发布调查报道指出,阿尔茨海默病领域一篇16年前的重要奠基性研究论文涉嫌造假,威胁到主流理论“β淀粉样蛋白沉积(Aβ)”,可能对研究方向及...