九九重阳 送福下乡——母亲文化交流会
岁岁重阳，今又重阳。“九九重阳送福下乡暨尧母文化交流会”于2021年10月14日上午在望都县黑堡乡固现村隆重举行。本次活动由望都县县委宣传部、望都县文联、孝行天下主题系列活动组委会、河北省老年文艺协会主办，望都县黑堡乡政府、固现村党支部村民...
规范标注食品营养标签
能量，240kJ；碳水化合物，8.7g……如今，食品包装上的一系列数字，越来越受到消费者的关注。然而标了“营养”就真营养吗？以某超市的一款儿童水饺为例，售货员一直在宣传“低盐”，但含量表显示，这款儿童水饺每100克的含钠量比同品牌普通水饺还...
骨质疏松重在早筛早防
上了年纪的人，最怕什么？跌倒。在中国，跌倒是65岁以上人群因非故意伤害死亡的首要原因，而跌倒与老年人的骨密度下降、骨量降低有密切关系。但您知道吗？骨质疏松不是自然现象，而是一种可防可治的疾病。每年的10月20日是国际骨质疏松日。由国家卫健委...
网红“扔菜”，扔掉了美德
明明是到市场买菜，拍照之后却把菜扔了，只拿走空的名牌包装袋。近日，某奢侈品牌与上海一家菜市场搞了一个买满20元菜送一只手提纸袋的活动，吸引了不少网红博主及年轻人前来买菜拍照。据新民晚报报道，10月10日，一名女子拿着奢侈品牌手提纸袋美美地拍...
吃盐这件“小事”，您做对了吗？
北京大学临床研究所武阳丰教授与澳大利亚乔治全球健康研究院布鲁斯·尼尔教授团队的最新研究发现，中国人只要在做饭时将厨房里的普通食盐换成低钠盐，就可以显著降低罹患脑卒中、心脏病和全因死亡（即无论什么原因引起的死亡）风险。这项具有重大意义的研究近...
“吃瓜”会上瘾，八卦要节制
有科学研究发现，阅读八卦信息能激活人类大脑中的奖励系统，而这很可能意味着人脑将八卦识别为某种奖励，进而产生了愉悦感。从行为主义心理学角度来看，这种愉悦感是一种正强化物，当它紧跟在某种行为后出现，会让该种行为得到强化，进而让人上瘾。2021年...
中西医结合、中西药并用 发挥中医药优势
“白肺、呼吸窘迫、心跳停止，快来增援！”当听见对讲机里传来求助声，中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升以最快速度冲进病房，持续为患者做胸外按压。在武汉疫情防控期间，齐文升每天为患者看舌苔、问症状、查病情，经常参与重症患者的治疗。由于在抗...
食品营养标签一般人看不懂
能量，240kj;碳水化合物，8.7g……如今，食品包装上的一系列数字，越来越受到消费者的关注。据报道，国家卫健委正组织对《预包装食品营养标签通则》进行修订，新标准有望增加预包装食品对糖和饱和脂肪的强制性标识要求。现状概念满天飞年年不重样“...
强劲骨骼从改变生活方式入手
10月20日是世界骨质疏松日。专家表示，骨质疏松症是可防可治的慢性病，应该坚持从生活方式入手早做预防，中老年人应早诊断、早治疗。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。“疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现，但有许多骨质疏松症患...
“云健身”成年轻人生活常态 互相“攀比”更起劲儿
“开通会员参加运动在线培训，连续包月每月19元，首月还能优惠10元，挺划算的。”张淼淼就职于北京一家保险公司，去年居家办公期间，她养成了用运动App的习惯，现在每天无论多晚结束工作，她都会坚持跟着视频练上一套帕梅拉操。自新冠肺炎疫情发生以来...
专家提醒：过度降血压可能引发心脑血管疾病
新华社呼和浩特10月8日电（记者魏婧宇）10月8日是“全国高血压日”，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。高血压是健康的“隐形杀手”，容易引发多种并发症，被确诊高血压的患者都希望尽快把血压降下来。专家提醒，降压治疗要平稳，短时间内血...
秋季花粉过敏可防可治（名医讲堂）
秋季，过敏体质的人容易出现花粉过敏。很多人并不清楚引发秋季花粉过敏的原因，认为是由于体质差导致的感冒。其实，在我国北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、葎草、豚草、地肤、藜草等杂草的风媒花粉，这些花粉借助风力，通过空气传播，会不可避免地被...
拔火罐怎么用有讲究（中医养生）
拔火罐是中医传统技术。拔火罐的调节作用是建立在负压和温热作用的基础上。很多人都特别喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐。其实，拔火罐很有讲究。拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。年老且患有心脏病者拔罐更应慎重。拔罐时皮肤在...
