医生以身试药做科普应掌握分寸
日前，“佛山23岁新入职女员工酒店内死亡”一案引发关注，警方尸检鉴定书中有关“七氟烷中毒”的细节引起了科普博主们的讨论。对于七氟烷能否“一捂就晕”，粉丝超过200万的@妇产科的陈大夫认为可行，但众多麻醉科医生均持否定态度。@妇产科的陈大夫用...
科普：如何预防人感染禽流感
新华社北京2月21日电(记者李雯)俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局局长波波娃20日说，俄发现7人感染了H5N8型禽流感病毒，这是全球首次发现人感染H5N8型禽流感病毒。迄今医学界已发现不止一种禽流感病毒可传染给人，人们应该如何预防？H5...
调查指中小学生近视患病率近六成 这四点是主要诱因
近视！近视！近年来，我国青少年近视问题呈现高发性、低龄化、重度化趋势。根据国家卫健委的数据，2018年，我国儿童青少年总体近视率为53.6%。2020年，教育部公布的青少年视力调查数据显示，新冠肺炎疫情期间，由于观看电子屏幕时间增长、户外运...
科普：不同款新冠疫苗混合接种可行吗？
新华社北京2月14日电（记者张莹）世界多国正面临新冠疫苗供应不足的压力，尤其是低收入国家“一剂难求”的问题广受关注。全球范围已获批的新冠疫苗一般需接种两剂。如果不同款疫苗在两次接种中可以混用，疫苗供应的灵活性将大幅提升。该策略是否可行？英国...
阑尾并非演化残迹 切除后可能增加多种疾病风险
临床上，急性阑尾炎是最常见的急腹症之一，人一生中患急性阑尾炎的风险为6.7%—8.6%。近年来，我国急性阑尾炎的发病率呈逐年上升态势。目前，腹腔镜阑尾切除术仍是急性阑尾炎的首选治疗方案。然而，阑尾是一个有功能的器官，切除与否尚存在巨大争议，
丹参提取物：将幽门螺杆菌连根拔起
二氢丹参酮I在杀灭幽门螺杆菌的时候，不仅可以破坏生物膜，同时可以杀灭附着在生物膜上的细菌，起到了对幽门螺杆菌“连根拔起”的作用。毕洪凯南京医科大学基础医学院教授最新全球癌症数据显示，在中国457万的年癌症新发病例中，胃癌新发病例48万，占1...
药补不如食补 常吃14类食物最补血
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此，患有血虚的人，应该及时饮食调理，下面给大家推荐几种补血食物。1、当归当归是当之无愧的补血第...
“粗茶淡饭”不是你想的那样
北宋文学家黄庭坚在《四休导士诗序》中写道：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。”其中提及的“粗茶淡饭”，意在形容饮食简单、生活简朴。现在，我们常常听到“粗茶淡饭”这个词。尤其是即将迎来新春佳节，家人、好友聚会增多，家中老人把“粗茶淡饭”与健康...
你最需要的五种矿物质
我们通常通过日常所吃的食物获得大部分所需的矿物质，但是也存在摄入与消耗不平衡的时候，就导致了体内的矿物质缺乏。下面五种是人体经常缺乏又重要的矿物质：镁：镁对40岁以上的女性来说尤为重要，因为它可以减少骨质流失、预防骨质疏松症。镁还可以帮助调...
中国女性更应控制碳水化合物摄入
高血压作为一种常见的慢性病，是诱发心脑血管疾病最主要的危险因素，时刻威胁着人们的生命健康。在我国，高血压的患病率从1959年的5.1％上升至2014年的29.6％，增长势头强劲。饮食调节被认为是预防血压升高和心脑血管疾病的最有效方法之一，碳...
术前不乱吃，术后别大补
手术是很多疾病治疗的重要手段，而患者饮食营养状况在康复期起到了至关重要的作用。但我发现，手术患者在饮食方面存在下面几个误区。误区一：术后才考虑补营养。很多患者术前饮食很随意，术后才想起来问我应该如何补充营养。大量研究表明，术前营养不良是增加...
橘子的禁忌知多少
橘子在中国的国民度着实是高，无论是比拳头都要大的丑橘还是一口一个都嫌小的砂糖橘，从东三省到滇广闽到处都有它们的忠实粉丝。然而，关于橘子的各种“风言风语”却不少。橘子富含维生素，有益健康要多吃？柑橘类水果中维生素C（简称VC）的含量通常有20...
我买的不是奶茶，是生活中的甜味剂
2020年12月1日，周二，初冬的武汉街头，气温只有5℃左右，长沙著名的茶饮品牌茶颜悦色在武汉的首家新店“新天地店”门外排起了一眼望不到头的长队，很多年轻人在寒风中裹紧大衣、缩起脖子等待一杯刚刚做好的、浮着新鲜奶油的奶茶。店员们向等待的顾客...
你最需要的五种矿物质
我们通常通过日常所吃的食物获得大部分所需的矿物质，但是也存在摄入与消耗不平衡的时候，就导致了体内的矿物质缺乏。下面五种是人体经常缺乏又重要的矿物质：镁：镁对40岁以上的女性来说尤为重要，因为它可以减少骨质流失、预防骨质疏松症。镁还可以帮助调...
儿童多吃鱼有助提高智商
美国一项新研究显示，每周至少吃一次鱼的儿童不仅睡得更好，而且智商也会提高。研究人员建议，应尽早让儿童吃鱼。此前有研究显示，鱼类富含的OMEGA-3脂肪酸能提高认知能力，OMEGA-3脂肪酸还能改善睡眠，但鱼类摄取、提高认知和睡眠改善间究竟存...
大鱼大肉和糖吃多了睡眠差
美国《临床睡眠医学杂志》刊登的一项研究发现，少纤维、高饱和脂肪和高糖类饮食会降低睡眠质量，增加睡眠中断、睡眠过浅等问题。美国哥伦比亚大学医学系及医学中心人类营养学研究所助理教授玛丽·皮埃尔·圣昂格博士及其研究小组，对平均年龄35岁、体重正常...
