头老疼 病根儿竟在鼻子上
头疼是生活中最常见的不适症状之一，几乎每个成年人都有过头疼的病史。引起头疼的原因也有很多，而有些疾病的头疼祸根却并不是大脑疾病所致。常见的原因包括脑血管病（如脑梗塞、脑出血）、脑肿瘤、颈椎病、心血管病、鼻窦炎等。对，您没看错，鼻子病变也可以...
青蒿素：“中国神草”炼就全球抗疟良药
100多种激活的青蒿素可与疟原虫的100多种蛋白以共价键结合并使之烷基化，破坏疟原虫的诸多生命过程，从而杀死疟原虫。这是中医药献给世界的礼物，更是中药现代化的生动实践。疟疾，是全球关注的重要公共卫生问题之一。曾经，人们谈“疟”色变，有数字显...
工业废盐水危害有多大？
工业废水零排放脱盐过程不可避免地会产生大量浓盐水。浓盐水的主要成分是无机盐、重金属，也含有预处理、氯化、脱氯和脱盐等过程所用的少量化学品，如阻垢剂、酸和其他反应产物。这种没有被完全处理好且含有毒素的水若未经严格控制就被排放到外界环境中，会造...
又大又长寿的蜜环菌
蜜环菌又名蜜色环菌、蜜菌、榛蘑、栎菌等，是担子菌纲伞菌目伞菌科伞菌族蜜环菌属真菌植物蜜环蘑的子实体。世界上约有46种蜜环菌属真菌，在我国境内约有8种具有经济价值的蜜环菌，这种菌在很多阔叶树和针叶树的根部、树干基部、倒木及林中树上丛生，在东北...
科学健身，从运动能力测评开始
俗话说：“不动一身病，动错一身伤。”为什么有的人越锻炼身体越棒，有的人却越练伤病越多，甚至在运动中发生心脑血管意外呢？在运动之前，如何科学评估自己的身体状况，从而安全有效地进行健身呢？近年来，北京大学第三医院健康管理（体检）中心推出运动能力...
少吃主食就能治好糖尿病？真相在这里
编者按：有流言称少吃主食就能治好糖尿病，这是真的吗？对于糖尿病患者，饮食上应该注意哪些？有流言称，戒掉淀粉类食物、少吃果糖含量高的水果、不喝饮料、拒绝加工食品，就可以治好糖尿病。真相是：治疗糖尿病的方法有很多，大多情况下，病情的好转是饮食、...
减糖时代，你对代糖了解多少？
近年来我国出台多项文件提倡减糖饮食和健康生活，消费者健康消费理念逐步提升，市场刮起一阵“无糖”风，如乐天的木糖醇口香糖，元气森林主打“0糖0卡”的苏打水等。那什么是低糖、代糖或零糖产品？“0卡糖”真的有助于减肥吗？“减糖”到底减什么？在我国...
好吃的做法和健康的做法其实可以兼容！
烹调的意义，一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患，减少影响消化吸收的抗营养因素；另一方面在于使食物的质地口感易于接受，加快食物的消化吸收速度，提升营养素的利用效率；同时，烹调也可以改变食物的风味，去其异味，增其鲜香，促进食欲。再好的食物，
牙线能让牙缝变大？错！是牙签干的
生活中，很多人饭后愿意用牙签剔剔牙，去除口腔内的残留物。然而，牙线却没那么受宠，不少人觉得经常使用牙线，会使牙缝变大，真的是这样吗？口腔科医生再也看不下去了：错，让牙缝变大、牙齿松动的是牙签！刷完牙，别忘了再用牙线“搓个背”。受人喜爱的牙签...
健身品牌应当“减脂增肌”
眼下，诸如Keep、超级猩猩、乐刻等运动品牌，让居家健身、按次付费、24小时全时段营业等新模式走入健身市场，改变和重塑着消费者对健身房的传统认知。仔细观察不难发现，这些品牌都是在保留“健身”核心功能的基础上，努力去除传统健身房的某些弊端，扩...
江苏现首例人感染H10N3禽流感 卫健委：发生大规模传播流行风险极低
禽流感又一次兴风作浪来“偷袭”人类了，这回，它们派出了一位“熟悉的陌生人”——H10N3。国家卫生健康委6月1日通报，江苏省发现一例人感染H10N3禽流感病例。这名41岁的男性患者，目前居住在江苏镇江。4月23日出现发热等症状，4月28日因...
让儿童从吃好到吃对 这7个育娃难题你遇到过吗？
自家孩子跟同龄人相比体型偏瘦，应该怎么办？孩子早餐吃什么好？小孩总挑食是哪里出了问题？孩子近视，跟日常饮食有关吗？成长期需要特别营养补充吗？什么食物可以提高孩子的记忆力？以上这些育儿难题，很多父母们都遇到过。有调查显示，肥胖和视力不良正成为...
蚊虫入耳怎么办？医生教你应急二招
随着天气变暖，各种蚊虫也活跃起来。许多小虫尤其是飞蛾、蚊子、蟑螂等，很容易趁人们晚上熟睡时，跑入人的耳朵里。那么小虫入耳该怎么办？广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师许燕飞为读者支招。可先溺死虫子再取出许燕飞提醒，如遇小虫钻入耳内不要...
